Meningen med träningen

Märta försöker leva upp till att vara en tränande person samtidigt som hon ibland har väldigt svårt att hitta motivation till att ta sig upp från soffan. Nicke är utbildad PT och skippar aldrig ett träningspass. I podden öppnar Nicke upp hur man kan göra träning till sin livsstil. Tillsammans vill de förstå meningen med träning och dela med sig av sina insikter och träningsfilosofier. Om podden inspirerar dig att ens träna lite mera så har Märta och Nicke lyckats. Har du en fråga du vill ställa till podden? Hör av dig på instagram @marta.westerlund eller maila ext-marta.westerlund@yle.fi Redaktörer: Märta Westerlund & Niclas Wiitala Produktion: Firma Märta Westerlund Ansvarig producent: Oliver Kivi Chef för inköp och samarbeten: Christoffer Forssell Ansvarig utgivare: Johanna Törn-Mangs 2023