Nalle ja hengityskaveri
Tillbaka

Rentoudu Nallen kanssa

Nalle ja hengityskaveri
00:00:00
00:00:00
Hengitykseen keskittyminen on hyvä perustaito itsensä rauhoittamiseen kaiken ikäisenä ja kaikenlaisissa tilanteissa. Hengityskaveri toimii lapsen avustajana hengitykseen keskittymisessä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Hengitykseen keskittyminen on hyvä perustaito itsensä rauhoittamiseen kaiken ikäisenä ja kaikenlaisissa tilanteissa. Hengityskaveri toimii lapsen avustajana hengitykseen keskittymisessä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Rusinasta rennoksi -harjoituksessa lapsi oppii hahmottamaan rentoutumisen tunnetta vastakohtien avulla. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Rusinasta rennoksi -harjoituksessa lapsi oppii hahmottamaan rentoutumisen tunnetta vastakohtien avulla. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mielikuvaharjoitusten avulla on helppo käsitellä vaihtelevia ajatuksia ja tunteita. Mindfulness-harjoitusten säännöllinen tekeminen harjoituttaa lasta huomaamaan omia ajatuksiaan ja tunteitaan, ja vähitellen myös säätelemään niitä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mielikuvaharjoitusten avulla on helppo käsitellä vaihtelevia ajatuksia ja tunteita. Mindfulness-harjoitusten säännöllinen tekeminen harjoituttaa lasta huomaamaan omia ajatuksiaan ja tunteitaan, ja vähitellen myös säätelemään niitä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mindfulness-harjoituksia tehdessä tullaan tietoisiksi omista tunteista. Mitä tehdä, kun kiukuttaa? Miten ajatuksilla voi vaikuttaa tunteiden voimakkuuteen? Nalle harjoittelee tunteiden tunnistamista tunnemyrskyssä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mindfulness-harjoituksia tehdessä tullaan tietoisiksi omista tunteista. Mitä tehdä, kun kiukuttaa? Miten ajatuksilla voi vaikuttaa tunteiden voimakkuuteen? Nalle harjoittelee tunteiden tunnistamista tunnemyrskyssä. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Innostuminen on supertaito! Sen ei kuitenkaan tarvitse hallita kaikkea tekemistä, sillä myös odottamisen taitoa voi harjoitella yhdessä aikuisen kanssa. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Innostuminen on supertaito! Sen ei kuitenkaan tarvitse hallita kaikkea tekemistä, sillä myös odottamisen taitoa voi harjoitella yhdessä aikuisen kanssa. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Omien vahvuuksien tunnistaminen on taito. Sanoittamalla lapsen osaamista ja niitä asioita, joissa hän on luontaisesti hyvä, lapselle annetaan vahvuutta elämän vaikeisiin tilanteisiin. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Omien vahvuuksien tunnistaminen on taito. Sanoittamalla lapsen osaamista ja niitä asioita, joissa hän on luontaisesti hyvä, lapselle annetaan vahvuutta elämän vaikeisiin tilanteisiin. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Jokaisessa kodissa kuullaan joskus sanat ”ei ole mitään tekemistä”. Leikkien ja luovan mielikuvituksen vuoksi on kuitenkin erittäin hyvä, että välillä on tylsää. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Jokaisessa kodissa kuullaan joskus sanat ”ei ole mitään tekemistä”. Leikkien ja luovan mielikuvituksen vuoksi on kuitenkin erittäin hyvä, että välillä on tylsää. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mikä on saanut sinut tänään hymyilemään tai tehnyt sinut iloiseksi? Tietoinen keskittyminen hyviin asioihin tuo lapselle myönteisiä tunteita. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Mikä on saanut sinut tänään hymyilemään tai tehnyt sinut iloiseksi? Tietoinen keskittyminen hyviin asioihin tuo lapselle myönteisiä tunteita. Lukijoina Karoliina Vanne (Nalle) ja Hiski Grönstrand. Äänisuunnittelija Teuvo Lehtinen. Käsikirjoitus on tehty yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perheen kanssa.
Lyssna också
Töppö ja luminen seikkailu
Töppö ja luminen seikkailu
Tellustajat: Pupu Virtanen
Tellustajat: Pupu Virtanen
Oletko sinä karhu?
Oletko sinä karhu?
Tyyny, joka halusi olla peitto
Tyyny, joka halusi olla peitto
Oravan jättiajatus
Oravan jättiajatus
Tellustajat: Uutistoimiston perustaminen
Tellustajat: Uutistoimiston perustaminen
Oletko sinä kissa?
Oletko sinä kissa?
Mummo trampoliinilla 1
Mummo trampoliinilla 1
Ärhyli ja rajaton kiukku
Ärhyli ja rajaton kiukku
Pöllön töllö
Pöllön töllö
Yö kylässä
Yö kylässä
Oletko sinä perhonen?
Oletko sinä perhonen?
Tellustajat: Lepakkoflikka
Tellustajat: Lepakkoflikka
Numerolaakson tarina
Numerolaakson tarina
Rinnepinne
Rinnepinne
Vattumato
Vattumato
Oletko sinä robotti?
Oletko sinä robotti?
Lumppa lumihiutale ja matka maahan
Lumppa lumihiutale ja matka maahan
Tellustajat: Susi Hukka
Tellustajat: Susi Hukka
Lepakkoflikan yöradio: Synttärit
Lepakkoflikan yöradio: Synttärit