Du använder en webbläsare som är föråldrad eller inte stöds av Yle Arenan. Vi rekommenderar att du laddar ner Mozilla Firefox eller Google Chrome. Läs mera här
Yle Lounais-Suomen videot

on 10.11.2021

  • 44 s
  • tillsvidare

Kuntoilumotivaation ylläpitäminen voi olla vaikeaa pimeyden lisääntyessä näin syksyllä. Parapikajuoksun sadan metrin suomenmestari Antti Alitalon mukaan myös aktiiviurheilijoille treenaamiseen voi syntyä kynnys kaamoskelien myötä. Alitalo vinkkaa että motivaation saa parhaiten pidettyä yllä selvillä tavoitteilla ja tekemällä kuntoilusta mahdollisimman hauskaa.

Tilläggsuppgifter

Bild 16:9

Kan ses utomlands

Sändningar

Visa tilläggsuppgifterDölj tilläggsuppgifter

Avsnitt

Inga kommande avsnitt

Klipp

Yle Lounais-Suomen videot

Tärkeimmät ja kiinnostavimmat videot Varsinais-Suomesta ja Satakunnasta. Tekijöinä Yle Turun ja Yle Porin toimitukset.

Se också på