Kan ses utomlands
Yle Östnyland - video

Distansjobbet fortsätter - kommer du ihåg att röra på dig?

  • 1 min
  • tillsvidare

Borgå har länge velat uppmuntra de anställda att röra på sig under arbetsdagen, och nu under coronatiden har fler fått upp ögonen för hur viktigt det är då mycket av den naturliga rörelsen i vardagen har försvunnit.

Som många andra, har Agneta Wedenberg jobbat hemma sedan mars. Hennes tips är att ladda ner en app som påminner om att röra på sig.

Det är viktigt att göra pausgymnastik - nu kanske mer än vanligt då många jobbar på distans, hälsar Mari Römpötti-Karlsson som är idrottsinstruktör i Borgå.

Tilläggsuppgifter

Bild 16:9

Kan ses utomlands

Sändningar

Visa tilläggsuppgifterDölj tilläggsuppgifter

Avsnitt

Inga kommande avsnitt

Klipp

Se också på