Bli kvitt din mobilnacke med hjälp av en enkel soffgympa
- 28 min
- tillsvidare
Surfandet på telefonen ger dig och dina barn en krokig mobilnacke, en så kallad "somenacke". Fysioterapeuten och yogainstruktören Kylli Kukk visar hur du slipper dina rygg- och nackbesvär med några enkla övningar. svenska.yle.fi/stromso
Länkar och artiklar
Tilläggsuppgifter
Bild 16:9 HD
TV-sändningens ljudspår svenska 5.1-ljud
Textning programtextning (svenska) finska svenska
Kan ses utomlands
Sändningar
- Yle TV1
Avsnitt
-
Hållbara mensskydd Dags att dumpa plastiga mensskydd? Alexandra guidar dig bland hållbara mensskydd. Anders kombinerar rödbeta med lakritsrot. Jim och Jonas botaniserar bland skruvar och Camilla gör tavlor av hobbylera.28 min Starta programmet
-
Virkning och vedkorgar håller värmen uppe Strömsö förbereder sig för hösten. Jim och Jonas gör om en gammal bilfälg till en vedkorg. Lee visar hur du virkar en halsduk. Elin och Anders tar ut allt av hösten och lagar mat på öppen eld.26 min Starta programmet
-
Strömsö drar till skogs Jonas testar terrängcykling med Tom Nylund. Forskaren Ghita Bodman visar hur man kan stressa av i skogen. Dessutom blir det skogsvårdsskola med Peter Österåker och Lee gör en lampskärm i näver.28 min Starta programmet
-
Säsongsstart med skördefest Strömsö öppnar hösten med skördefest. Den nya kocken Anders bjuder på glödbakad pumpa. Dessutom blir det dekorationer av missväxta grönsaker, lyktor av gamla vinflaskor och ett bord av skrot.28 min Starta programmet
-
Trädgårdskväll på Strömsö - det bästa Lär dig ympa äppelträd med pomologen Leif Blomqvist. Vinterbegravning är Ingmar Lindqvists trick att övervintra känsliga rosor. Terapituppen Kokos får den stressade att slappna av.28 min Starta programmet
-
Trädgårdskväll på Strömsö - det bästa Så på vintern så får du skörda mer, trädgårdsmästaren Kristine Vesterlund berättar hur du gör. Dessutom blir det svampodling med Robin Libäck och allt om pioner med Solveig Pått.27 min Starta programmet
-
Återanvända trasmattor och kritor Samlade favoriter. Elin och Lee ger nytt liv åt slitna trasmattor. Jim gör en kombinerad serveringsbricka och bord. Lee lagar ljus, modellera och nya kritor av gamla kritor.28 min Starta programmet
-
Väldoftande fänkol och naturliga oljor fräschar upp din vardag Samlade favoriter. Fänkolen får ett rejält lyft då Paul och Camilla tillreder en gratäng. Alexandra berättar om hur naturliga väldoftande oljor kan hjälpa till i vardagen.28 min Starta programmet
-
lö 9.6.2018 Samlade favoriter. Owe fixar en lättskött blombänk och Camilla hjälper honom att hålla reda på alla växter med hjälp av trädgårdsskyltar i porslin. I köket lagar Paul ett enkelt tunnbröd.27 min Starta programmet
-
Trädgårdskväll på Strömsö 2018 Strömsös trädgårdskväll, med trädgårdsexperter, plantloppis, kaninhoppning mm. Strömsö-experterna Alexandra De Paoli och Owe Salmela talar om örter och köksträdgård. Leif Blomqvist ympar ett äppelträ3 t 30 min Starta programmet
-
Pauls T-bone steak smälter i munnen Samlade favoriter. Paul ger dig sommarens grilltips medan han tillreder en rejäl T-benstek. Jim är bilnostalgisk och gör doftgranar i trä. Camilla tar till mosaik och gör pallar av dem.28 min Starta programmet
-
Lär dig utnyttja kvadratmetrarna i kompakt boende Vi maximerar glädjen i kompakt boende när kvadratmetrarna är begränsade. Jim gör en uppfällbar bäddsoffa och Lee lagar en sittpuff som fungerar som förvaring.28 min Starta programmet
- Så här gör du din egen cider lö 20.10. kl 18.15 · Yle TV1
- Det stora pastabaket lö 27.10. kl 18.15 · Yle TV1
- Lär dig hantera kökets viktigaste redskap - kniven lö 3.11. kl 18.15 · Yle TV1
- lö 10.11.2018 lö 10.11. kl 18.15 · Yle TV1
- lö 17.11.2018 lö 17.11. kl 18.15 · Yle TV1
Strömsö
Lördagar kl 18.15, Yle TV1
Fritid och tidsfördriv - om trädgård, mat, hobby och hantverk. Du hittar oss på svenska.yle.fi/stromso.
Relaterat till programmet
Artiklar om Strömsö
-
Testa koreansk kimchi - kryddad kinakål, här i billig vardagsmatsversion
-
Sy enkla och fina saker av korktyg och pappersläder
-
Gör en mexikansk skalle och ett oanatomiskt skelett av trolldeg
-
Strömsös skruvskola - så här väljer du rätt skruv till rätt material
-
Gör tavlor i lera och stanna tiden en stund
-
Låt din snippa andas - här är de miljösnälla och hälsovänliga mensskydden