Vega Samtal

Vila är det nya svarta

  • 44 min
  • utgått

Det att vi bör sova tillräckligt för att må fysiskt och psykiskt bra vet vi alla. Men hur är det med att vila? Om vi arbetar åtta timmar och sover åtta timmar så blir det åtta timmar kvar av dygnet. Fylls de timmarna också med hektisk aktivitet eller blir det tid för återhämtning. Och hur vilar man egentligen, har vi glömt bort det? Pia Abrahamsson diskuterar med hjärnforskaren Annika Hultén och psykiater Björn Appelberg.

Sändningar

  • lö 25.2.2017 19.15 • Yle Vega

Avsnitt

Lyssna också