Kan ses utomlands
Mitt triathlon

Mitt triathlon: Löpskola med Karin Storbacka och Camilla Richardsson

  • 7 min
  • tillsvidare

Alla som joggar och löper har nytta av att utveckla sitt löpsteg. Till elitlöparna Karin Storbackas och Camilla Richardssons träningsrutiner hör en mängd med övningar som upprätthåller och utvecklar ett smidigt och ekonomiskt löpsteg. Här delar de med sig av några av dem till ett gäng med ivriga motioniärer och Mitt triathlons programledare Jontti Granbacka.

Tilläggsuppgifter

Bild 16:9

TV-sändningens ljudspår svenska stereo

Kan ses utomlands

Sändningar

Visa tilläggsuppgifterDölj tilläggsuppgifter

Avsnitt

Inga kommande avsnitt

Klipp

Mitt triathlon

I serien Mitt triathlon får du följa fyra helt vanliga människors väg mot sitt livs triathlon. Då det halvår långa projektet börjar har varken Sandra Sundvik (26), Marcus Långs (36), Anna Kultalahti (40) eller Stig Andersson (62) levt ett liv där motion tagit någon plats. Nu är det dags att ändra på det. Såväl simning, cykling som löpning ska bli en del av deras vardag. Tips och stöd på vägen mot målet: ett triathlon av olympisk distans som inbegriper 1,5 km simning, 40 km cykling och 10 km löpning, behövs. Det får de av sina personliga tränare Mika Lehtonen och Joakim Träskelin samt grenexperter såsom Magnus Lönnqvist, Linda Laihorinne , Kjell Carlström med fler. Programledare är Jonathan "Jontti" Granbacka.

Se också på