Pia med flera

Bryta, byta och bygga vanor

  • 57 min
  • utgått

Tar du alltid samma väg till jobbet? Handlar du i samma butik på hemvägen och tittar på favoritserien i teve på kvällen i din sedvanliga insuttna fåtölj? Har du vanor du skäms över men inte förmår bryta? Vanor skapar trygghet men de kan också förkrympa livet. Pia Abrahamsson diskuterar vanor och ovanor med hjärntränaren Reidar Wasenius och Anna Markelin som inspirerar till också annan träning, både inomhus och utomhus.

Sändningar

  • sö 7.12.2014 10.03 • Yle Vega

Lyssna också