10/10. Dag Lindbjerg reser från Kristiansand med en räktrålare med kurs på Lyngör, där han byter till en 100 år gammal räddningsbåt. Före resan tar slut får Dag vara med om att fånga hummer.
8/10. Tillsammans med matrosen Arne Larsen Ökland åker Dag Lindbjerg till jazzfestivalen i Haugesund. Därifrån fortsätter han ännu till tomatön Finnöy och till Stavanger, där man värnar om stadens gamla kustkultur.
7/10. Resan forstätter från fiskeläge till fiskeläge på en gammal lotskutter med Magnus Stangeland vid rodret. På vägen ligger även olje- och gasplattformer, och till slut firas en riktig kulturkväll i Skjerjehavn.
5/10. Resan fortsätter från Bindal till Hitra. Dag Lindebjerg bekantar sig med lokala kulturmonument. Han smakar på fisk och får också förundra sig över ett hypermodernt krabbkokeri.
3/10. Dag Lindebjerg seglar genom Vesterålen och på vattnen vid Lofoten. Turismen har haft en livgivande inverkan på många byar. Vi besöker också de traditionella fiskeorterna Väröy och Röst.
2/10. Dag Lindebjergs resa fortsätter längs kusten av Vest-Finnmark och till Tromsö. Här bekantar han sig med en rad småsamfund med speciell historia, driftigt folk och spännande verksamheter.
1/10. Dag Lindebjerg reser längs den norska kusten och gör avstickare till olika städer och byar. Resan från ryska gränsen i norr till den svenska gränsen vid Kosterhavet utgör hela 3 500 kilometer.