Gympa
- Avsnitt 8/213
- Längd: 27 min
för lårmusklerna. I programmet ingår effektiva och mångsidiga serier för lår- och sätesmusklerna.
- Sport
›
för lårmusklerna. I programmet ingår effektiva och mångsidiga serier för lår- och sätesmusklerna.
I programmet ingår effektiva och mångsidiga serier för lår- och sätesmusklerna.
Prova de redan bekanta muskelkonditionsserierna med hjälp av en käpp. Som käpp kan du använda ett klubbskaft eller ett borstskaft. Andra sändningen.