Linkki videoon
clip:1317024556118;fmsurl:rtmp://flashk.yle.fi/AreenaServer/;foreign_fmsurl:rtmp://flashu.yle.fi/AreenaServer/;language:sv;initialPreview:http://arenan.yle.fi/resized/x700/yle.fi/progressive/areena2/img/2011/9/26/1317024556118_1317024556139.jpg;menu_recommended:true;
Träningsprogrammet: El Hantello - L-hantellyftet som sätter din arm på plats
Överarmsmuskulaturen är inget de flesta kan stoltsera med. Måns visar hur du lätt tränar armarna med L-hantellyft!
- Radio X3M
- Längd 00:01:28
- Kvar på Arenan 507 dagar
- Programmets webbsida
Tilläggsinformation
Lisätiedot
- Publicerad: 26.9.2011 kl. 10.54
- Uppspelad: 321 gånger
- Avpubliceras: 25.9.2013 kl. 10.54
- Tillgänglig utanför Finland
- Ikäraja
- Språk: Svenska
- Textning: -
Träningsprogrammet: Övriga avsnitt
Muut jaksot
-
Dippa dina triceps!
Muoto: video
-
Sittande vadlyft
Muoto: video
-
Militärpress med rem
Muoto: video
-
Remlyft åt sidan
Muoto: video
-
Press för bröst med rem
Muoto: video
-
Rodd med rem
Muoto: video
-
Bencurls
Muoto: video
-
Bensträck / Leg extensions
Muoto: video
-
Utfall med stång
Muoto: video
-
Preacher curl / Scott curl
Muoto: video
-
Hantellyft åt sidan
Muoto: video
-
Armhävningar
Muoto: video
-
Träna burpee's ute
Muoto: video
-
Sommarträning för aspirerande Navy SEALs
Muoto: video
-
Ro för bättre hållning
Muoto: video
-
Rumpa av stål med kinesismaskinen!
Muoto: video
-
Sidoplankan ger dig stöd
Muoto: video
-
Axelmobilitet och styrka med kinesis
Muoto: video
-
Bänkpressa med Kike Elomaa
Muoto: video
-
Träna din biceps på ett modernt sätt
Muoto: video
Tipsa och skicka
Vinkkaa ja lähetä
Skicka en länk via andra tjänster:
Skicka en länk:
Med hjälp av sk. sociala bokmärken kan du lagra och skicka länkar till dina vänner och olika nätverk. Samtidigt kommer du lätt åt dina favoritlänkar från vilken dator som helst.
Bekanta dig även med de här
Tutustu myös näihin
-
ke klo 22.00
YleX
Muoto: video
-
Het
Radio X3M
Muoto: video
-
Stiftelsen
Radio X3M
Muoto: video
-
Stiftelsen
Radio X3M
Muoto: video
-
Radiohuset
Radio Vega
Muoto: video
-
Stiftelsen
Radio X3M
Muoto: video





































