Vega Samtal

lö 17.9.2016

  • 42 min
  • utgått

Sändningar

  • lö 17.9.2016 19.15 • Yle Vega

Avsnitt

  • Vi uppmanas ofta att lyssna på vårt inre och följa hjärtats röst. Men hur vet man vem man egentligen är? Hittar man sitt djupaste jag genom att dra sig tillbaka och lyssna inåt. Eller är det i relationerna som man hittar olika bitar i sig? Pia Abrahamsson diskuterar med psykologen och psykoterapeuten Axel Aminoff och Ewa-Karolina Wiegner som är mental tränare.

  • Det att visa upp sig och ta plats är i dag mycket mera accepterat än tidigare. I sociala medier är det nästan en förutsättning att man delar med sig av sina upplevelser, tankar och foton. Varför har vi det här behovet att visa upp oss, en del mer än andra? Och är det ett sätt att ta makten över hur vi vill synas eller är vi också här styrda av en marknadsekonomi? Pia Abrahamsson diskuterar med burleskartisten Ulrika Bache'r och Josefin Janhonen som är konsult i sociala medier. I programmet hörs också forskarna Hille Koskela och Karoliina Talvitie-Lamberg.

  • Vad betyder meditation egentligen och är det detsamma som den där mindfullness som alla pratar om? Hur ska man kunna tömma huvudet på tankar när de virvlar omkring som oroliga fåglar. Pia Abrahamsson diskuterar med Huija Lindeberg och Harald Antskog som både mediterar sen flera år.

Lyssna också