Urheilujuttuja

Avsnitt 1: Kyykkytesti

  • 45 s
  • tillsvidare

Kyykkyasennosta kurkotetaan mahdollisimman ylös niin, että noustaan päkiöille ja kädet tavoittelevat kohti kattoa. Testi voidaan hyvin suorittaa toistotestinä, liike testaa lihasten voimaa ja kestävyyttä.

Tilläggsuppgifter

Bild 16:9

Tv-sändningens ljudspår finska stereo

Kan ses utomlands

Sändningar

Visa tilläggsuppgifterDölj tilläggsuppgifter

Avsnitt

Inga avsnitt tillgängliga just nu

Inga kommande avsnitt

Klipp

Urheilujuttuja

Yle Urheilun kiinnostavimmat videot.

Titta också